Trainingsseminare

Mit erschreckender Geschwindigkeit erhalten Erkrankungen die das Herz-Kreislaufsystem, den Stoffwechsel und den Körper im allgemeinen betreffen Einzug in unser Leben.

In Mitteleuropa stehen Krankheiten, die vor 40 bis 50 Jahren noch gänzlich unbekannt waren, unter den 10 häufigsten Todesursachen!

Es ist Zeit etwas zu tun, was dem entgegen wirkt! Ein Grundstein sind meine Seminare.

Meine Seminare sind geeignet für:

• Sportler aller Sportarten,
• Schmerzpatienten,
• Rehapatienten, 
• Abnehmwillige und
• jeden der Interesse daran hat, seine sportlichen und gesundheitlichen Ziele sinnvoll und dauerhaft zu erreichen.

Fragen die in meinem Seminar beantwortet werden:

• Wie viel Zeit ist notwendig um seinen Körper gesund und fit zu halten?
• Wo liegt der Unterschied zwischen Bewegung und Training?
• Wie bestimmt man die richtige Intensität, Dauer und Art eines Trainings
• Wie wichtig ist  neben dem Training die Regeneration?
• Welche Arten des Trainings gibt es und wo liegt der Unterschied?

Weitere Informationen gibt es bei mir unter:

 +49171/26 51 008 oder unter Kontakt