Outdoortraining

Training in freier Natur. Was kann es Schöneres geben als an der frischen Luft den Tag zu beginnen oder einen harten Arbeitstag so zu beenden.

Mit meiner Hilfe kann ich Sie Schritt für Schritt zum Läufer zu machen. Immer die richtige Technik und Intensität im Blick. Um Ihre sportlichen Ziele zu erreichen, ist die Intensität jedes Trainings von entscheidender Bedeutung. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten die Intensität des Ausdauertrainings zu bestimmen.